Exercícios Físicos Potencializam no Tratamento Contra o Câncer

Câncer. Essa é uma palavra até difícil de se pronúnciar, parece que não quer sair da boca. E pior, está cada vez mais próximo da gente.

O que o câncer tem a ver com exercício físico?

São muitos os benefícios da prática regular de exercícios físicos, por exemplo: melhora a função cardiovascular, diminui a pressão arterial, diminui o peso e a massa de gordura, diminui a ansiedade e a depressão, produz a sensação de bem estar assim como diminui a incidência de vários tipos de câncer (colon, mama, prostata).

Além disso, o Professor e Personal Trainer Herlon de Oliveira tem mais pra contar pra gente:

Exercício Físico e Câncer.

O exercício físico é uma forma não medicamentosa de tratamento do câncer, recomendada pela medicina logo após o diagnóstico, durante o tratamento e depois da alta médica como forma de controle do tumor.

Porém, o exercício físico não pode ser prescrito de qualquer forma e nem realizado de qualquer maneira. Em cada uma das etapas (ao ser diagnosticado, durante o tratamento e após a alta) existem indicações e contra indicações distintas.

Qualquer erro na prescrição pode causar um desequilíbrio, um efeito imunossupressor. Por outro lado ao ser aplicado o exercício físico na dose certa e seguindo as diretrizes propostas por um profissional da área, o exercício potencializa o tratamento, auxilia na recuperação e diminui muito o risco de reincidência.

Profissional de educação física é profissional da saúde.

O professor ainda acrescenta que a prática do exercício físico também é uma forma de melhorar a qualidade de vida do paciente.

Ou seja, são duas mensagens:

  • Os benefícios que o exercício físico proporciona também aos pacientes de câncer
  • Assim como a importância de seguir um treino devidamente elaborado por um profissional da área

O Exercício Físico tem um papel fundamental em nossas vidas, tenha sempre lugar pra ele na sua rotina. Como também procure executá-lo com a ajuda de profissionais da área, os quais se dedicam ao bem estar e a saúde do aluno e ainda contam com uma empolgação contagiante!

Não se negligencie, dê um passo além e supere-se!

Va-leu!

Flávia Grohmann

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